起床的第一件事， 先煮一粒水煮蛋。 准备好原料……
香蕉1根、牛油果半粒，牛奶1杯，一起放入搅拌杯中，启动料理机，牛油果香蕉奶昔第一个完成！
另外半粒牛油果放碗里，加入煮好的水煮蛋一起用勺子压碎，然后挖入一大勺甜味沙拉酱，搅拌均匀，牛油果鸡蛋沙拉完成。 土司去边（也可不去），三片二层夹入牛油果鸡蛋沙拉和一片芝士片，平底锅小火，抹层黄油，放入土司两面焦脆即可。对半切长方形或切三角形自己喜欢 ：）
剩下的牛油果鸡蛋沙拉，用小勺装入薯片中，再摆上一颗坚果仁。牛油果薯片沙拉完成~
摆盘，开动~~~
牛油果籽用小刀刮去表面的果肉，用三根牙签插入后摆放在小瓶子里，比较大的一面接触清水，然后静待Ta发芽成为美美的绿植吧~