扁豆三斤,摘干净,洗干净。大蒜一头切成蒜末。
五花肉切薄片,妈妈买的上好的五花三层,看着这么漂亮的五花肉,想吃炖肉了。
热锅凉油,放入大料 ,葱花爆香,将五花肉倒入锅中煸炒,多炒一会儿,这样会把五花肉中的油脂炒出来,五花肉吃着口感不容易腻,倒入老抽上色,然后将扁豆均匀的铺在肉片上,放入适量的盐,倒入热水,热水的量,隐约可以在扁豆的缝隙中看到水,但是不没过扁豆。
将切面均匀的铺在扁豆上,盖上锅盖儿,小火,焖20分钟。20分钟后开盖儿,观察汤的多少,如果汤多,大火收汁,然后将面条推开一些,将蒜末倒入扁豆上,关火!
关火后,用筷子和锅铲,不停的搅拌扁豆,肉,和面条。让面条均匀的粘上颜色和汤汁。就可以出锅了。
以上配料是一家四口的量 1、因为比较喜欢吃干一些的扁豆焖面,所以一定要选择干干的切面,如果是手擀面,就全都粘在一起了。 2、喜欢吃扁豆,好多好多菜,所以准备了三斤扁豆,如果觉得多,可以酌情减些。 3、蒜一定要多,整整一头,味道才浓郁。 4、在焖的20分钟内,不要翻动扁豆和面条,光火后,再翻动,拌匀。