取香椿,鹅蛋备用。
把开水焯过又冻上的香椿用热水解冻。
鹅蛋打入碗里,加盐搅拌。
把洗净的香椿切碎,放入碗里备用。
把鹅蛋和香椿混合搅匀。
上锅炒蛋,然后放入米饭混合炒热即可。
香椿芽要储存之前一定要先用热水焯过1分钟,放冰箱冷冻,不然会形成亚硝酸盐对身体有害。