Q版-广式和味牛腩 （粉-面-盖饭）

作者： Q版-国产007

牛腩一般是指牛的肚腩肉而且带有筋、肉及油花的肉块，是一种比较笼统的叫法。 牛腩的烹法多样，炒、煮、红烧、焖制皆可。牛腩与萝卜是最为常见的搭配。 现在说到是以牛腩为主材，牛腩在煲制过程中能吸收佐料的香味。 属于我的特色保留菜品牛腩粉，它是粤式的和味菜式为基础，再另配以猪骨头，鸡架子骨，虾皮熬制的汤头以及沙河粉或者面烹制而成。单独作为独立菜吃，配米饭也可，好好味，谁吃谁知道，闻香识人~~嚯嚯~

用料

• 牛腩500克 500克
• 八角2粒，白胡椒粒一小把、陈皮1块 少许
• 姜、蒜，葱花 少许
• 盐、糖、蚝油、老抽、植物油 适量

Q版-广式和味牛腩 （粉-面-盖饭）的做法步骤

步骤 1

牛坑腩整块飞水至5成熟，然后冷水冲半分钟去杂质（Q版飞冲法），切小方粒备用；开锅下油，爆香陈皮，八角、白胡椒粒下牛腩粒翻炒，然后放两饭碗水、2茶匙老抽上色，2茶匙蚝油、以1茶匙盐、1茶匙糖调味，倒入高压锅压制半小时以上。

步骤 2

压制后的成品

步骤 3

配以事先一个小时就煲好（猪骨头，鸡架子骨，干鱿鱼和虾皮等）的高汤水~

步骤 4

放入调好合适自己味道的高汤来煮粉或面。加入牛腩，撒上适量炸花生和葱花以及配点酸菜丝（生菜丝），即可~

步骤 5

成品~

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步骤 6

步骤 6

成品图（配菜炒或者直接浇盖饭）

Q版-广式和味牛腩 （粉-面-盖饭）的小贴士

#此菜的做法是零失败的，喜欢这重味的自行添加辣椒或者红油多尝试~

菜谱创建时间：2016-04-15 11:48:05