早餐,豆腐沙拉面包 Smashed Tofu on Toast,比牛油果更健康!
1347人浏览 102人收藏 3人做过
APP中查看更多做法
最近几年,听到各种人说
『牛油果很健康,我很喜欢吃~』
好像活在牛油果的世界里就很高级一样
但其实
豆腐的卡路里是牛油果的一半
豆腐的脂肪含量是牛油果的3分之1
豆腐的钙质是牛油果的35倍
豆腐的铁质是牛油果的10倍
所以啊
豆腐可以更健康也可以更好吃哦!
早餐,豆腐沙拉面包 Smashed Tofu on Toast,比牛油果更健康!的做法步骤
步骤 1
豆腐、油、海盐、海苔碎、熟芝麻、孜然粉、生姜粉混合
菜谱创建时间:2016-03-31 15:49:59