红豆薏米炖花胶

作者： baby安琪

用料

• 花胶 10克
• 红豆 一勺
• 薏米 一勺
• 小米 一勺

红豆薏米炖花胶的做法步骤

步骤 1

泡发花胶：先将花胶泡水24个小时 然后烧一锅开水放入姜片和花椒煮5分钟后 闷15分钟左右 捞出花胶再放入冰水中泡24个小时 置于冰箱 然后剪成一段一段的放入冰箱冷冻

步骤 2

准备一人份炖盅，把红豆薏米小米加水浸泡两小时备用

步骤 3

取泡发好的花胶一段，一人份是10克左右，放入泡好的红豆薏米里，加水放入锅内隔水炖2个小时，出锅根据口味放入适量的盐即可。备孕的姑娘每天一份有助于内膜增长助好孕哦～

菜谱创建时间：2016-03-19 14:52:31