绿豆百合薏米汤-12分钟高压锅版

作者： 冇伱灬冇我

绿豆.百合.薏米的好处.. 谁都应该知道啊！ 多吃.多喝.特别是夏天....！

用料

• 绿豆 80-100克
• 薏米 80-100克
• 干百合 20克
• 冰糖 适量

绿豆百合薏米汤-12分钟高压锅版的做法步骤

步骤 1

干百合和薏米洗净.提前浸泡三小时左右！

步骤 2

然后把绿豆洗净.连泡好的百合.薏米.一同放入高压锅.加够足量的水！伱要多少汤就在那汤的基础上再加一些！

步骤 3

然后盖上高压锅盖.我用的是唧唧叫的高压锅.大火加热至开始唧唧叫后（大概二分钟）.改中小火.10分钟后关火！如果喜欢烂的和泥一样的.就延长时间！10分钟左右的应该是绿豆和皮没有完全分开.刚好软又有一粒粒豆子口感的！

步骤 4

关火后等气阀掉落后..把冰糖丢下去.让汤的热度把冰糖全部融化了就行！不用开火！冷藏和热饮都很好喝！

绿豆百合薏米汤-12分钟高压锅版的小贴士

如果是用电压力锅的.就是一个豆类程序！然后开盖后丢冰糖！ 如果是直接煮的.就是水开后改小火煮到绿豆开花.薏米软烂即可！

菜谱创建时间：2016-03-17 15:32:38