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红枣灵芝虫草花炖龙骨
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作者:
酸奶芝芝
灵芝性平,味甘,具有活血化淤、排毒抗衰老等功能,长期日常食用,对肝功能恢复、调理身体有不错的效果。因为煲的汤味道也不错,所以分享一下。汤料以5-6人份来备的
用料
灵芝
3-50克
红枣
12粒左右
虫草花
一把
党参
4-5根
生姜
适量
瘦肉/龙骨
一斤
红枣灵芝虫草花炖龙骨的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
准备材料
步骤 3
制作1:热锅煸姜适合体质凉性的人,一般体质或者热性的体质,只需将肉过水去血水即可
步骤 4
制作2:
步骤 5
制作3:
步骤 6
制作4:
步骤 7
最重要的一步:
菜谱创建时间:2016-02-25 15:13:18
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