五花肉、牛肉切块,鸡腿划口,一起冷水煮,焯去血沫
姜切片,葱切段,干辣椒、花椒、八角、茶叶直接入锅
全部放在锅里,加满水
大火煮开,转小火炖,以牛肉为衡量
快关火前放盐,喜欢味重的,锅里再卤一段时间。可以直接吃,也可以做卤肉饭、卤肉面、夹面包、炒蔬菜。