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【小烹小煮大智慧】三文鱼牛油果炒饭的做法

【小烹小煮大智慧】三文鱼牛油果炒饭

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作者: nerd_kitchen
nerd_kitchen
岂能日行千里,但求一日三餐,图个舌尖痛快。 #小烹小煮大智慧-三文鱼牛油果拌饭# 菜谱灵感来自“一人食”下厨房菜单,稍有不同 牛油果对半划刀切开,旋转下就能和内核分开。 在切面上切十字刀,挖出果肉,放在炒饭上。 烟熏热锅正面烤10秒钟,翻面再烤10秒钟 烤好的三文鱼摆到饭上,浇上汁,撒点芝麻。 莫说吃货不小资,小烹小煮一人两人都能食

用料

【小烹小煮大智慧】三文鱼牛油果炒饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料如图

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下一块儿黄油,把烟熏的三文鱼一起下锅,先从鱼皮开始煎香。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼拿出后,直接就着热锅炒饭,加盐和黑胡椒调味。再加入鸡蛋,炒匀。事先把鸡蛋打散也可以。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入生菜,热气上来后,生菜会蔫下来,这时候再来炒匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒饭出锅,铺牛油果,三文鱼,我浇了一些照烧汁。也可以选择喜欢的酱汁。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

请美美的品尝~真的是一口下去容易停不下来。愿小煮们都吃好喝好每一个一日三餐!

【小烹小煮大智慧】三文鱼牛油果炒饭的小贴士

1.也可以把牛油果碾碎和蛋黄酱一起拌饭吃也不错!

菜谱创建时间:2016-02-17 23:19:22
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