包菜炒木耳

作者： 博博木马

用料

• 包菜
• 蒜
• 黑木耳
• 生抽

包菜炒木耳的做法步骤

步骤 1

把包菜洗净切丝备用，黑木耳泡发好之后也切丝。

步骤 2

倒适量的油，爆香蒜末。

步骤 3

爆香之后放入切好的包菜，翻炒。

步骤 4

炒至微微变软的时候放入木耳丝，和一勺生抽翻炒均匀。

步骤 5

好了，这是一道又排毒，有没有热量的减肥菜，正在减肥同学，可以参考下。

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步骤 6

步骤 6

有同学可能不知道包菜是那种菜，看图片就是这种。

包菜炒木耳的小贴士

这是一道很减肥的菜哦~~爱美的童鞋们可以试一试~很方便不麻烦~我个人已经能把它作为我的拿手菜啦~

菜谱创建时间：2012-02-23 19:44:50