芡实、银耳用冷水泡发(浸泡2小时左右)。银耳去根撕成小朵
其余材料洗净,红枣去核,和银耳一起入锅,加入适量清水
武火煮沸后,以文火慢煲2~3小时,以芡实熟烂、银耳软糯为度
出锅前加入适量冰糖或白糖调味
1.莲子无需浸泡,直接放入冷水中煮出来的才会酥。 2.银耳的质量很重要的,不好的银耳煮不糯,更有甚者还用化学材料熏白以求外观白净好看。 对材料了解的同学可以自行选购,菜场、超市应该都有卖的。 另外我的淘宝小店里也有搭配好的煲汤材料包出售哦~~