热巧香蕉麦片

作者： martina

今早起床，感觉微凉，有点冬天的意思了。这样的时刻，特别想吃顿暖胃暖心的早餐。。。于是，123不到两分钟一碗美好的燕麦片就准备好了。巧克力提供足够的热量抵抗寒冷，牛奶提供蛋白质和钙，香蕉富含钾又令人愉悦，燕麦提供膳食纤维又让人饱腹，完美！

用料

• 即食燕麦片
• 热可可巧克力粉
• 牛奶 250ml
• 香蕉 一根

热巧香蕉麦片的做法步骤

步骤 1

巧克力粉和燕麦片中冲入少许热水，使其变成糊状。

步骤 2

往巧克力燕麦糊中倒入牛奶，放微波炉转2分钟。

步骤 3

同时，将香蕉切片。

步骤 4

将牛奶与巧克力燕麦糊搅拌均匀，放入切好的香蕉。

菜谱创建时间：2011-11-10 11:30:58