铁板猪排

作者： Yunaless

超简单超营养的单身菜

用料

• 猪梅花肉 三块，
• 洋葱 大的半个，小的一个
• 胡萝卜 适量
• 番茄酱 适量

铁板猪排的做法步骤

步骤 1

这是梅花肉，哪个部位呢，我也说不清。

步骤 2

捶

步骤 3

胡椒、盐，腌之。

步骤 4

专用铁板锅，烧。加油

步骤 5

耐心煎

步骤 6

调汁

步骤 7

烧溶

步骤 8

快吃完了，忘了拍了。

菜谱创建时间：2016-01-23 19:44:28