【健身晚餐】清煮蔬菜

作者： 谙市

用料

• 西兰花 两朵
• 老南瓜 200g
• 生花生 20粒
• 土豆 100g
• 火龙果 100g

【健身晚餐】清煮蔬菜的做法步骤

步骤 1

土豆和老南瓜切成丁

步骤 2

倒入锅里清水煮，加入西兰花，注意不要放盐不要盖锅盖。

步骤 3

熟了，放盐适量，捞起装盘。

步骤 4

火龙果切丁，生花生米撒入。摆盘，吃。

菜谱创建时间：2016-01-09 17:39:02