进补喝粥最简单丨什锦白菜粥 · 圆满素食

作者： 圆满素食

今天这一款什锦白菜粥做法非常简单快速，又很美味。水果麦片里有好多种干果，所以今天这款粥是很补的O(∩_∩)O 欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。

用料

• 糯米 适量
• 水果麦片 适量
• 白菜 适量
• 盐 少量
• 植物油 几滴

进补喝粥最简单丨什锦白菜粥 · 圆满素食的做法步骤

步骤 1

准备食材： 糯米，水果麦片，白菜

步骤 2

糯米洗净，用糯米和水果麦片5倍的水（单独麦片熬粥是10倍水，但水果麦片中麦片含量只有50%，所以此时的麦片需10×50%=5倍的水，单独的糯米熬粥也是5倍的水），放锅里，开火

步骤 3

烧开后，煮到没有白心，放麦片，再滴几滴油，放一点点盐，把火调到最小。我用200瓦，砂锅煮的。砂锅保温，200瓦能一直开着。

步骤 4

把白菜洗干净，横着切细丝。当锅里很快就要粘稠了之际，把白菜放下去，转大火。

步骤 5

这期间要经常搅拌，以免糊锅，白菜煮到你需要的口感，就可以了。

进补喝粥最简单丨什锦白菜粥 · 圆满素食的小贴士

1、冬至民间有吃萝卜进补的习惯，今天这款粥也是很补的。 2、咸粥若熬的好，那也是非常美味可口的。

菜谱创建时间：2016-01-06 16:32:24