清炒西兰花豆腐果

作者： manda私人菜色

感冒人士和减肥人士必选，简单又健康。（西兰花有丰富的维生素C）

用料

• 西兰花 一棵
• 豆腐果 10（根据自己的喜好¥
• 青椒 一个

清炒西兰花豆腐果的做法步骤

步骤 1

买回来的西兰花（用冷水+盐泡一个小时）

步骤 2

把豆腐果对半切（用开水烫一下），青椒切块。

步骤 3

油热后倒入西兰花！！！（干炒）

步骤 4

加入黄酒+少量水

步骤 5

倒入豆腐果和青椒。➕酱油➕少盐（减肥人士可以不放盐正好）

步骤 6

最后加入少量白糖就可以出锅喽👌🏻

步骤 7

美味又好吃，新get！😌😌😌

清炒西兰花豆腐果的小贴士

西兰花一定要用盐水泡！

菜谱创建时间：2015-12-29 13:48:02