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桃胶燕窝奶的做法

桃胶燕窝奶

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作者: imy_小馒头
imy_小馒头
又到了一周一次的燕窝时间,今天把植物燕窝和真正的燕窝放在一起啦~

用料

桃胶燕窝奶的做法步骤

步骤 1

泡发桃胶,桃胶需要的泡发时间较长,我一般第一天晚上泡,第三天早上取出来用大概36小时,

步骤 2

泡发燕窝,一般在第二天晚上开始泡,10个小时左右

步骤 3

将泡发好的燕窝和桃胶滤水后放在一起,上锅蒸半个小时,此时是没有水的哦!

步骤 4

开盖放入牛奶和冰糖再隔水炖半小时即可

步骤 5

先蒸一方面保护好其中的营养元素,另一方面炖牛奶时间不宜超过半小时,那样会破坏牛奶中的营养和其进入人体的吸收力

菜谱创建时间:2015-12-20 14:49:06
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