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《拜托了冰箱》第三期：安贤珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”
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作者：
拜托了冰箱
用料
《拜托了冰箱》第三期：安贤珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法步骤
步骤 1
1.“暖男沙拉” 1.在锅里倒入三分之一的水，烧开。
步骤 2
2.将鸡胸肉切片，加入胡椒粉、盐腌制备用。
步骤 3
3.将腌制好的鸡胸肉放入食用袋内，放在60度的热水中，低温慢煮。这样会保持香味和水分，让肉质更鲜嫩。
步骤 4
4.将南瓜、菜花切片。放入锅中炒熟，将煮好的鸡肉放入一起炒熟装盘。
步骤 5
5.用料酒、柠檬汁、沙茶酱、烤肉酱调制料汁，倒入炒好的南瓜、菜花、鸡肉即可。
步骤 6
6.暖男沙拉就做好啦！
步骤 7
2.“少女的微笑” 1.将苹果去皮切片，洋葱切片，青提切半。
步骤 8
2.将洋葱、苹果放入锅中用黄油煎炒，放入酱油料酒制成酱汁。
步骤 9
3.将水饺煮好，装盘，淋上酱汁，放入青提。
步骤 10
4.装盘好“少女的微笑”就做好啦。
菜谱创建时间：2015-12-18 19:27:37
