5个蛋白分离到无油无水的容器中，放入冰箱冷冻室同时操作其他步骤；
蛋黄8个，单独装在一个容器中备用；
椰浆70g，可以换成60g牛奶，装入第三个容器里；
椰浆中加入50g色拉油（可以换成等量任何无色无味液体油脂）；
用蛋抽搅打均匀，使油和椰浆充分融合在一起，如果搅打不均蛋糕会油油的；
低筋面粉筛入搅拌均匀的液体中；
用蛋抽混合均匀，由于液体量少搅拌时阻力很大，不必担心起筋，一定要搅拌到无干粉；
蛋黄用蛋抽用力搅打均匀；
把搅匀的蛋黄倒入面粉糊中用蛋抽搅匀，刚开始面团很倔强的抱在一起，搅几圈后就跟蛋黄融为一体了；
搅好后的蛋黄糊很细腻、粘稠；（此时预热烤箱160度）
蛋白在冰箱冷冻差不多10分钟，盆壁结少量冰碴，取出后放盐和醋，用电动打蛋器搅打出鱼眼泡后加入三分之一的白砂糖，继续高速搅打呈细腻泡沫后加入剩下二分之一的糖，再搅打出现纹路后加入剩下所有的白砂糖，全程搅打大约5分钟，蛋白霜细腻有光泽，捞起呈向下的大弯钩；
取三分之一的蛋白霜到蛋黄糊中；
用蛋抽捞拌均匀；
倒回蛋白霜盆中；
用刮刀翻拌均匀；
分到10、12、15厘米三个圆模中，放入预热好的烤箱，转140度60分钟；
出炉后立即从20厘米高处垂直摔下，震去热气后倒扣晾凉；
放凉后再切开，切面才会细腻均匀。
1⃣️可以换成一个20厘米的圆模或者18厘米的方形模子 2⃣️如果不喜欢蛋黄量大，直接用5个也可以，细腻程度会差一些 3⃣️剩余的蛋白可以做马卡龙或者双皮奶，也可以做天使蛋糕