锅中加水一碗,开大火。开水的同时准备材料。
准备材料:1.菜洗净,番茄切丁。2.蒜苗只要叶子,切小段。3.小葱切碎。4.鸡蛋磕入碗中,搅打均匀。5.干紫菜洗净。6.淀粉用凉水搅成稀糊状。
水开后放入切好的番茄丁,放入蒜苗,紫菜和虾皮,大火再次煮开。
倒入水淀粉,搅拌均匀,避免沉淀在锅底,再次煮开。
倒入搅打好的鸡蛋,注意刚倒入时不要搅拌,待鸡蛋浮起来之后略微搅一下即可。
此时放入盐,鸡精,香醋,香油调味。出锅时撒入葱花即可。
根据个人口味,加减材料。