虾仁炒西兰花

作者： 天使妈妈-1

用料

• 西兰花 1棵
• 虾 8只
• 蒜瓣 2瓣
• 橄榄油 少许
• 盐 按个人口味
• 水淀粉
• 胡椒粉
• 料酒

虾仁炒西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花掰小朵洗净 虾去壳去虾线放入盐 胡椒粉 料酒 水淀粉拌匀

步骤 2

锅中加入水烧开放入盐 少许油将西兰花 虾仁炒水备用

步骤 3

锅中加入橄榄油烧热放入蒜片爆香放入盐放入抄好水的西兰花 虾仁放入锅中翻炒拌匀勾芡即可出锅

菜谱创建时间：2015-12-10 15:56:57