杜仲巴戟炖羊腰

作者： 默言_bsot

【功效】温肾涩精，强筋健骨。适用于肾病属肝肾虚寒者， 症见腰脊冷痛、足膝无力、阳痿遗精、或反复水肿、小便频数或 不利、时有头晕耳鸣或肾炎水肿等症患者食用。

用料

• 羊腰 3-4个
• 杜仲皮 4-5块
• 巴戟 2-3块
• 云苓 10g
• 姜 3片
• 蜜饯 一颗
• 盐，料酒，花生油，生抽 适量

杜仲巴戟炖羊腰的做法步骤

步骤 1

清洗，羊腰中间切开，去除中间白色的臊筋，切成腰花片

步骤 2

把羊腰花焯水后，下调料腌渍15分钟，为的是更好的去除臊味，然后和中药材一起放煲里

步骤 3

煲里加入800ml的开水

步骤 4

隔水炖上60分钟～80分钟即可

菜谱创建时间：2015-12-07 21:34:01