用APP打开
一碗朴素的麸皮粥
9083人浏览
56人收藏
3人做过
APP中查看更多做法
作者：
兜小微
减脂期理想的主食 杜坎减重法也有强烈推荐 现代社会生活，精粮太多，粗粮太少，来碗麸皮粥口味尚能接受又快手简便！
用料
麸夫
30g
开水
300g
一碗朴素的麸皮粥的做法步骤
步骤 1
麸皮三十克，用三百克开水调开。 为了口感比较醇厚用微波炉高火一分钟。
菜谱创建时间：2015-12-02 07:50:12
打开App收藏
蒜蓉生菜
评分 7.8
15 人做过
宅家快乐水
5 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
251 人做过
粥大全
微波炉大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
冬瓜做法
全部菜谱分类
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑，超简单～
评分 7.2
70 人做过
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1086 人做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.2
806 人做过
作者的其他菜谱
兜小微的早餐记
奶黄馅
冰皮月饼（奶黄馅）
柠檬干煎鸡
评分 8.5
12 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1441 人做过
可以吃一整个夏天的黄瓜拌豆皮
评分 8.0
94 人做过
被大家加入到以下菜单
凉拌茄子
评分 8.3
1271 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1490 人做过
一嘬就脱骨的雪碧话梅小排
评分 8.4
372 人做过
锁死这个配方🔥一次成功的糯米粑粑糕
2 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.5
306 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.5
133 人做过