兜小微的早餐记

作者： 兜小微

2016 02 16 春节旅行回归，新一轮的减脂开始啦！ 低碳水、高蛋白、中脂肪，加油！

用料

• 低碳水
• 高蛋白
• 中脂肪

兜小微的早餐记的做法步骤

步骤 1

为了身体健康，保持合适体重！

步骤 2

为了旅行快乐，坚持适量运动！

步骤 3

每好的一天从早餐开始！

步骤 4

吃饱才有力气减肥

步骤 5

吃好才能心情工作

步骤 6

有目标，像阿甘一样傻傻滴，坚持！

步骤 7

没有什么是一碗三文鱼牛油果盖饭解决不了的，有就两碗，但不要饭！

步骤 8

今天赚到一天0229！

步骤 9

2016年3月12日今天来道中式的早餐！

菜谱创建时间：2016-02-16 07:45:58