杏仁露

作者： 草等花开

秋冬来临，来杯暖暖的杏仁露，美白润肤的同时，给人以饱腹感，还有利于瘦身，对自己好一点，从一杯杏仁露开始！

用料

• 甜杏仁 十颗
• 薏米 30g
• 银耳 适量
• 蜂蜜或冰糖 适量

杏仁露的做法步骤

步骤 1

所有材料都放入水中，洗净

步骤 2

浸泡两小时以上

步骤 3

泡好后开始大火烧开，加入冰糖（加蜂蜜的话，是煮好后，稍微放凉些再放入）

步骤 4

中小火炖煮25分钟左右，一开锅盖，闻到香香的杏仁味，小心烫，慢慢享用吧

步骤 5

煮的稠一点可以用料理机打碎磨浆喝，用破壁机打出来超细腻，超好喝

菜谱创建时间：2015-11-09 15:30:38