番茄蘑菇虾仁藜麦

作者： h_elena

快手菜

用料

• 藜麦 30g
• 蘑菇 5个
• 番茄 1个
• 虾仁 100g

番茄蘑菇虾仁藜麦的做法步骤

步骤 1

藜麦冷水10分煮熟，滤干，放盘子里

步骤 2

热平底锅热橄榄油，蘑菇炒熟后，放入虾仁翻炒，最后加番茄

步骤 3

起锅时加黑胡椒和少许盐

步骤 4

放入藜麦盘中，搅拌均匀，可以吃啦！

菜谱创建时间：2015-10-29 13:00:42