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木耳白菜片

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作者: 泡沫_rthd
木耳可以吸附和排除肺里的污垢,它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳能减少血液凝块,预防血栓等病的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。

用料

木耳白菜片的做法步骤

步骤 1

准备的食材洗好切好。

步骤 2

先用葱姜爆锅,下肉,炒至变色放入少量老抽和十三香。下木耳炒一下,放入白菜蒡炒到稍微软一点,放入白菜叶炒软。放入胡萝卜和尖椒,炒一下放盐调味,最后放点蚝油。即可出锅。味道美极了

菜谱创建时间:2015-10-27 12:25:03
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