宝宝食谱- 番茄鸡蛋鸡肉面

作者： gracelianguk

用料

• 小番茄 1个
• 鸡胸肉 40克
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 1小块
• 西兰花 3小朵
• 碎面条 15克

宝宝食谱- 番茄鸡蛋鸡肉面的做法步骤

步骤 1

番茄去皮去籽切碎，胡萝卜去皮刨丝，鸡胸肉剁碎，鸡蛋打散备用。

步骤 2

烧开一小锅水，加入胡萝卜，西兰花，鸡胸肉煮8分钟，再加入碎面条再煮8分钟至所有材料软熟。

步骤 3

另起一锅，热锅后倒入少许橄榄油，倒入鸡蛋液，翻炒到刚刚熟起锅。锅内再倒少许橄榄油，小火炒西红柿至出汁，倒入之前的鸡蛋，继续翻炒一会儿。加入开水莫过西红柿和鸡蛋，小火煮几分钟。

步骤 4

煮好后所有材料混合即可。小一点的宝宝可以打碎后再喂。做了2份。

菜谱创建时间：2015-10-25 02:05:57