养颜五谷粥

作者： 小静Josie

健康美容养颜必备，适合秋冬补补

用料

• 红豆
• 黑米
• 糯米
• 莲子
• 枸杞
• 黑豆

养颜五谷粥的做法步骤

步骤 1

我用的松下电饭煲，以上食材除了莲子，枸杞，放满一量杯的量既可。莲子枸杞随意，加几个红枣更棒，泡一个晚上，粗粮模式煮一个半小时。一般的电饭煲一个半到两小时足矣

步骤 2

大功告成

菜谱创建时间：2015-10-17 09:52:50