冬瓜生鱼汤

作者： 小西pansy0

消暑清热 利尿通便 解读排脓 适宜汗多尿少 小便黄短 小便不畅 平素热气

用料

• 生鱼 500g
• 冬瓜 600g
• 赤小豆 60g
• 蜜枣 20g
• 生姜 2片
• #花生油
• #食盐

冬瓜生鱼汤的做法步骤

步骤 1

冬瓜连皮洗净 切成块状 赤小豆提前1小时浸泡 洗净 蜜枣洗净

步骤 2

生鱼洗净 烧锅下花生油 姜片 将生鱼煎至金黄色

步骤 3

把适量清水煮沸 放入以上所有材料煮沸后改文火煲3小时 加盐即可

菜谱创建时间：2015-10-02 21:30:21