凉拌海蜇

作者： 度度度的私房菜

海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12．3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素以及丰富的胶原蛋白与其他活性物质, 是一种营养价值极高的海鲜食品。 但是，这些都抵不过海蜇口感好啊！

用料

• 海蜇丝 半斤
• 香醋 三勺
• 生抽 两勺
• 辣椒油 三勺
• 糖 一勺
• 水 五勺

凉拌海蜇的做法步骤

步骤 1

海蜇丝洗净，摆盘。

步骤 2

依次放糖，醋，生抽，辣椒油，水。

步骤 3

就好了。

步骤 4

哈哈哈

步骤 5

步骤都不晓得写什么因为真的太简单了。

菜谱创建时间：2015-09-29 10:53:35