薏米泡水

作者： 超幸福滴小样

薏米炒了以后暖胃，对女人特别好！具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓的功效。对瘦身也是有非常大的帮助哟^_^炒好后泡水喝，香到爆～

用料

• 薏米 适量

薏米泡水的做法步骤

步骤 1

先将锅洗净后烧热，倒入薏米不停的搅拌，炒出淡淡的香味

步骤 2

待薏米炒成金黄色出锅放凉，倒入开水闷泡两三分钟即可食用。

步骤 3

炒好的薏米放置在密封罐中保存。 整个过程只需3分钟左右，简单又快手。

菜谱创建时间：2015-09-18 09:55:05