BLW 菜谱 牛油果沙拉配面包

作者： 小妖妖姒

BLW Baby led weaning 婴儿自主添加辅食。主张婴儿自己吃饭。从6个月开始自己拿着吃。牛油果沙拉配面包这道是适合全家周末早餐的快手菜。6-9个月宝宝可以只切牛油果条和大的西红柿块。9个月以上（根据宝宝的抓握能力）就可以切成大人吃的丁了。这道沙拉可算是营养丰富而且味道也不错。 更多BLW知识 - 微信公众号：BLW私厨

用料

• 牛油果 1个
• 西红柿 1个
• 鸡蛋 1个

BLW 菜谱 牛油果沙拉配面包的做法步骤

步骤 1

牛油果切丁

步骤 2

西红柿切丁（可以烫一下去皮）

步骤 3

鸡蛋煮成全熟，蛋黄用来拌宝宝的份，蛋白切丁放在大人的份。

步骤 4

根据宝宝的饭量，取牛油果丁西红柿丁和蛋黄拌在一起宝宝的就拌好了。

步骤 5

然后蛋白牛油果丁西红柿丁拌在一起加盐和胡椒拌一下大人的沙拉就拌好了。适合配上面包。

菜谱创建时间：2015-09-12 18:58:36