健康少油零失败烤箱版薯条

作者： 怎样小厨

家里小孩特别爱吃薯条，又怕外面的太油，所以自己想着做一份健康的薯条，网上查找了一些食谱，最终选择了这个最简易版，没成想做出来的薯条外焦里嫩，还不错哟！

用料

• 土豆 一个
• 橄榄油 适量
• 盐 适量

健康少油零失败烤箱版薯条的做法步骤

步骤 1

土豆削皮切条，放水中浸泡，洗去表面的淀粉。

步骤 2

锅内水烧开，放一小勺盐，倒入土豆条，煮两到三分钟，后出锅，沥干水分待用

步骤 3

将放一勺盐和橄榄油至2中的土豆条，拌匀，盐的用量大概和平时炒等量的土豆的量差不多，可以根据自己的口味酌减，油尽量少放，多了就会导致烤出来的薯条外面不焦了噢。

步骤 4

烤盘铺锡纸并刷少许油，将拌匀的土豆条平铺至锡纸上，入烤箱，210度20分钟，各家烤箱会有不同，烤制后面需要自己拿捏，薯条边缘略有上色即可。

步骤 5

摆盘开吃咯

健康少油零失败烤箱版薯条的小贴士

没有橄榄油也可以用其它的油代替噢，最好选用味道不太大的油。

菜谱创建时间：2015-09-09 17:41:22