用APP打开

杂粮粥

1.5万人浏览 467人收藏 4人做过
APP中查看更多做法
作者: 呤儿
想好了早晨起来要喝一碗暖暖的粥,临睡前将所有材料装入小炖锅里,选低火一夜,不用担心溢锅也不会烧干,早起配上喜欢的泡姜...

用料

杂粮粥的做法步骤

步骤 1

将大米、小米和高粱米混合淘洗干净放入炖锅里,加入约1∶10左右的沸水,选择低火档炖过夜;

步骤 2

藜麦提前用热水清洗干净(热水可以去除其表面的涩味),加入2倍的水煮15~20分钟即可;预先做好的藜麦可添加在米饭、粥和沙拉里;

步骤 3

早晨起来将事先煮好的藜麦加入炖锅里,漱洗完毕即可享用热的杂粮粥了...

菜谱创建时间:2015-09-08 14:02:37
打开App收藏