土鸡半只,洗净斩件。
热油下姜片、八角、干辣椒煸香。
加入鸡块翻炒至断生。
加入海带结略炒,即可装入砂锅
加水、盐、酱油,中小火焖煮。
海带结、鸡肉软糯即可,撒入葱段。
1.铁锅炒肉不沾的秘籍。铁锅干烧至冒烟,加入少量油,旋转使油覆盖锅底,继续加热到起油烟,关火冷却。再炒鸡肉就不易粘了。 2.这个菜,可汤可菜。窃以为菜更好。 3.海带结吸收了鸡肉的鲜美,最好吃。