一周早餐

作者： 嘉有大爷

一周的早餐，所有都是自己制作，前一天晚上会把材料准备好甚至把工具都摆好，第二天起床梳洗后用10～20分钟时间完成制作，简单又健康，为自己为家人转起来吧～

用料

• 爱心 满满

一周早餐的做法步骤

步骤 1

黑豆与芝麻比例4:1，5分钟的糖心鸡蛋

步骤 2

裙边面更筋道哦～

步骤 3

木耳是健康食品

步骤 4

牛肉剁成肉末，调入鱼露黑椒鸡精和生粉同一个方向搅打使肉末起劲

步骤 5

汤底加入虾皮紫菜更清甜

菜谱创建时间：2015-07-25 23:05:18