将菠萝切小块。
放料理机里将菠萝块打成果泥
全部打好的果泥备用。
在菠萝果泥里加入20克细砂糖搅拌至砂糖溶解。
在加入15克朗姆酒搅拌均匀。然后倒入冰棒模具里放冰箱冷冻。脱模前将模具在冷水下冲一下就很容易脱模了。如果家里没有没有朗姆酒可以不放，只放细砂糖就可以。如果给小孩子吃，也可以不添加朗姆酒。也可以放入其它口味的果酒。