荞麦面按说明煮熟然后过冰水捞出沥干水分装盘备用
牛油果对半切开,挖出果核,用小刀划网格纹,然后用勺子挖出果肉,加少许柠檬汁拌匀防氧化
牛油果留几小粒做装饰用,其余的放入料理机,加半根黄瓜和适量牛奶(浓稠度自行调节),适量盐,打成果泥
打好的果泥浇入面盘中,撒上留出的牛油果粒,拌拌开吃