丝瓜炒蛋（快手菜）

作者： 心已相依

丝瓜的药用价值很高，全身都可入。 常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，延缓衰老。 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品！

用料

• 鸡蛋 3个
• 丝瓜 两根
• 盐 少许
• 鸡精 少许

丝瓜炒蛋（快手菜）的做法步骤

步骤 1

丝瓜切条状，如图，加点盐用手抓下，然后洗净待用

步骤 2

三个鸡蛋加少许盐打散，盐不需要多

步骤 3

锅中放油，把鸡蛋放入滑炒，不要炒的太老，成型就立即盛出

步骤 4

立即放入丝瓜煸炒

步骤 5

然后放入鸡蛋一起，加一点盐，加点水，然后放入鸡精，即可盛出装盘，一盘丝瓜炒鸡蛋就完成啦，哈哈

菜谱创建时间：2015-05-23 11:53:38