就拍完成的图，因为第一次发没考虑到要放步骤图
先将花肉洗干净，我没去皮，根据个人喜欢，锅放水烧开将花肉放下锅煮沸可放点姜片去味，煮到猪肉没血色就夹起来过水，然后就切片，锅烧开放花肉到锅炸出肉，记住要小火，不停翻，炸出油就到蒜瓣和菜花炒，炒一会就很容易熟了，各种配料放到锅翻炒就行啦～第一次分享，请多多包含！