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酸奶小溶豆

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酸奶小溶豆,一款婴儿辅食,零添加,用优质奶粉和酸奶烘焙而成,美味健康又营养,大人小孩都喜欢吃。我喜欢实验各种奶粉,发现大多数国产奶粉做出来是圆饼,问专业人士才知道,国产奶粉加了太多的消泡剂和速溶剂。乖乖,小小溶豆还能检测出奶粉的质量来。另外我不用市售酸奶,添加剂啊。我自制奶油酸奶,用纱布过滤成很稠的酸奶来做溶豆,只有酸奶和奶粉本身的香味,没有添加剂那种浓香,很多家长和孩子都喜欢。

用料

酸奶小溶豆的做法步骤

步骤 1

酸奶,奶粉和玉米淀粉调均匀后用湿布盖上,以免打完蛋白干掉了。

步骤 2

打发蛋清,砂糖量少,分二次拌入就行,粗泡和细泡各一次。

步骤 3

取1/3蛋白霜加入酸奶糊,迅速翻拌均匀。马上倒回剩下的2/3蛋白霜中,同样快速拌匀,装入硅胶裱花袋中。

步骤 4

立刻放入预热100/90的烤箱,烤1个小时。最好再焖1个小时至凉透取出。

步骤 5

可以包装了,美美哒,准备出发。

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步骤 6
步骤 6

多说两句,关于食材的选用。一是自制奶油酸奶最好用无任何添加的巴氏消毒鲜奶,有好多号称巴氏消毒鲜奶,但确是有添加的假奶,鉴别方法是放冰箱里三天以上不坏就是假的。另外要过滤掉奶清才能做溶豆,大约1000克酸奶出300克左右稠酸奶,成本确实挺高哈。但为了健康值得去做。

步骤 7

第二就是选择奶粉,成人我用澳洲直邮的德运奶粉。如果孩子吃,就要用雅培等婴幼儿奶粉了,贵点就贵点吧,一家就一个孩子,没啥比聪明健康更重要了,是吧。

酸奶小溶豆的小贴士

这款酸奶小溶豆我天天做,一次一盘的量,刚好装一盒。我个人感觉比马卡龙难做,但熟能生巧,现在不用10分钟就进烤箱了,定好时间,下班回来装盒密封,一点不费事。还有一点,酸奶一定要过滤,否则蛋白霜遇水就化掉了,试一试吧,祝你成功。

菜谱创建时间:2015-05-05 09:08:28
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