养颜补肾粥

作者： 秋秋的百宝箱

对于上班族，熬夜族，男女老少来说，是一款很好且简单的养颜补肾粥。

用料

• 黑糯米 一米杯（我们是三个人的分量）
• 红枣 9颗
• 桂圆 6颗
• 黑豆 一把（手掌随意拿）
• 红豆 一把
• 核桃仁 一把
• 枸杞 一小把
• 冰糖 适量

养颜补肾粥的做法步骤

步骤 1

所有材料洗干净后，加水，一起放高压锅，大火煮开，小火慢熬，20分钟后关火，让它自己把气走掉，想更快就用冷水冲锅盖，开盖后，放冰糖再煮一会直至糖融化，开吃！

菜谱创建时间：2015-04-29 19:19:59