准备材料,米饭,瘦肉胡萝卜切丁。(我的肉是熟的,可以用生肉或者火腿)
番茄切个头部出来!那个蒂不要弄掉!等下装饰要用的!把番茄的内胆用勺子挖出来!剁碎备用!(尽量买熟一点的番茄,那内胆会比较好挖
下油,煎个蛋。用铲子搅成鸡蛋丁装盘备用。
下油,煎肉丁,可以煎得金黄点,那样会比较好吃!
下胡萝卜翻炒。
等胡萝卜八成熟就可以下鸡蛋丁继续翻炒了!翻滚吧 蛋炒饭。~
最后就把刚刚挖出来的番茄心倒进去,继续翻滚,拿起的锅子。让米饭翻起来 啊哈哈。加少许盐搅拌均匀就可以装盘开吃了!