胡萝卜派

作者： Sharon冬

哥本哈根减肥法 第四天晚餐 寻找美味又不违规的煮法 关于用量 不是哥本哈根减肥法的人可以增减各种材料的用量 因为这个是哥本规定的量 所以做出来比较腻 预期是水蒸蛋的口感 奈何蛋少不能加太多水

用料

• 鸡蛋 1只
• 胡萝卜 一个
• 低脂芝士片 100g
• 盐 少许
• 温水 50ml

胡萝卜派的做法步骤

步骤 1

胡萝卜去皮 刨丝 备用

步骤 2

鸡蛋加盐打散

步骤 3

把1、2的东西倒一起拌匀 边拌边加入热水

步骤 4

为了快点吃饭 把芝士也铺上了 一块微波炉烧烤功能5分钟就能吃 如果可以就蒸熟胡萝卜蛋浆后 再铺上芝士去烤（有烤箱的用烤箱更好吃）

菜谱创建时间：2015-04-17 19:06:11