蒸燕麦粥

作者： 李大仙的减肥计划

夏天到来了，从某宝奇葩的搜来了一个减重服务.... 根据食谱自创蒸燕麦粥✌️ 孔猫猫减肥食谱开始喽～

用料

• 西兰花 100g
• 香菇 3朵
• 燕麦 40g
• 阿一波紫菜汤 一包+调料

蒸燕麦粥的做法步骤

步骤 1

西兰花和香菇洗好～切成小块

步骤 2

将40g燕麦放入400ml的乐扣杯底部，第二层放蔬菜，最后一层倒入紫菜包以及调料，就是这样一个乐扣杯☝️

步骤 3

然后呢，把杯子里灌入热水，或者冷水也好

步骤 4

最后呢～放入锅里蒸～蒸～蒸～就好啦、就是这个锅☝️

步骤 5

水干了，它会自己断电的，所以断两次电就好了，喜欢软一点口味的还可以多蒸一会儿～大概也就是十分钟的样子就可以吃了，然后倒入大一点的饭盒里，搅拌一下....呀咪开次啦～

菜谱创建时间：2015-04-12 19:08:11