鸡脯肉1块,从鸡身上割下;鸡腿1根,剔除骨头。
鸡脯肉和鸡腿肉切丁,加料酒、少量老抽、姜粉、食盐、食用油、淀粉抓匀腌制备用。有时间可以提前腌制好,更入味。
花生米25克,洗净晾干水分。
炒锅内倒油,平常炒菜的油量就可以了,冷油倒花生米下锅翻炒。
2—3分钟后,花生米表面变色后捞出冷凉。
准备配料,红尖椒切段、生姜切片、蒜瓣切片、青椒切丁、葱切段。
锅内倒油,油多一些,能盖住大半鸡丁,烧至5成熟倒入鸡丁翻炒,鸡丁变色出香味后捞出。然后锅内油再加温至8、9成熟后,再倒入鸡丁快速翻炒盛出。这样鸡丁外焦里嫩。
炒锅留适量油,放入花椒、生姜、蒜瓣、红尖椒炒出香味。
放入青椒丁、鸡丁加入少量食盐,翻炒,这时可少量加清水。
把熟花生米去衣,倒入锅中,加入葱段,快速翻炒盛出。
麻辣鲜香的辣子鸡丁就好了。