#轻松掌控他（她）的胃#椰香乌鸡汤

作者： 纯美无限

椰子清甜，乌鸡鲜嫩，两者结合，补中有清，风味独特;，共成益气生津，清热补虚之剂。养颜、滋润、鲜香、健康。

用料

• 乌鸡 400g
• 椰子 1个
• 玉米 2个
• 红枣 6颗
• 调料 适量
• 盐 适量

#轻松掌控他（她）的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

先把乌鸡洗净，切成大块。

步骤 3

将乌鸡块放入烧开的水里焯去血污和腥味。

步骤 4

用金属汤匙撬出椰肉，再用刀切大块。

步骤 5

把玉米洗净，切成段。

步骤 6

砂锅加入适量的清水，放入玉米段、椰子块和大枣。

步骤 7

最后放入处理好的乌鸡块。

步骤 8

盖上盖子，大火煲开5分钟。

步骤 9

放一些葱姜蒜。

步骤 10

放在燃气炉或电陶炉高火10分钟。

步骤 11

掀开锅盖，把料汁倒入里面，搅拌均匀后再高火烧4分钟。

步骤 12

直接可将锅端到桌上食用。

#轻松掌控他（她）的胃#椰香乌鸡汤的小贴士

1. 亲有没有发现只有盐一种调料呢，对了，此汤为滋润养颜型，主料煲出的鲜美香味无需再增加太多调料。 2.养颜、滋润、鲜香、健康，爱美的女生赶紧煲来慰劳自己哦！

菜谱创建时间：2015-03-30 09:32:46