#掌控他（她）的胃#腊肠蒸南瓜

作者： 纯美无限

家常菜，简单容易又不缺风味。

用料

• 腊肠 1根
• 南瓜 200g
• 剁椒 适量
• 蒜 2瓣
• 调料 适量
• 生油 适量
• 耗油 适量
• 白砂糖 适量
• 香油 适量
• 香醋 适量

#掌控他（她）的胃#腊肠蒸南瓜的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

南瓜切块洗净。

步骤 3

腊肠和蒜分别切碎。

步骤 4

1勺生抽，1勺蚝油，1勺白糖，1勺香醋，1勺剁椒，少许香油调成酱汁。

步骤 5

塔吉锅内刷上一小勺油，刚刚可将底盘沾满油即可。

步骤 6

放入南瓜块，腊肠蒜末倒在南瓜上。

步骤 7

淋上酱汁盖好盖子。

步骤 8

燃气炉或电陶炉加热7分钟焖3分钟即可。

步骤 9

撒上香葱。

#掌控他（她）的胃#腊肠蒸南瓜的小贴士

1. 微波炉加热比烤箱快一些，味道也很好，这个塔吉锅耐热450度，烤箱也能用，很不错~ 2. 根据不同的火力，适当调整烧煮的时间，使食材更适合自己的口味。

菜谱创建时间：2015-03-26 11:57:34